Para começar vocês vão escolher um imagem para ser o cabeçario do blog para colocar no background.Recomendo a largura de 1020 px ( é a que eu uso), mas pode ser maior a largura tipo 1365 px.Quando a altura da 400 px tá de bom tamanho.
irá precisar de um cabeçalho transparente, pra que? Porque sem nada no cabeçalho, as postagens e a sidebar vão para cima e vão tapar seu background, então já faça uma imagem transparente de altura um pouquinho maior que o back e coloque no lugar do cabeçalho normal (no gadget do cabeçalho na guia design).Essa maneira é bem mais fácil e prática do que a outra forma. A imagem não pode ser mais que 300KB. Para fazer,o cabeçario do bloog eu super indico o photoscape que é o que eu uso. Depois de ter feito vá até: desing >> desing de modelo >> plano de fundo e faça o uplod da imagem,deixe a opção "não dividir em blocos" ou "dividir horizontalmente".